据英国《卫报》21日消息，去年6月在英国举行的四天工作制实验结果近日揭晓，这也是全球最大规模的四天工作制试验。该实验共有61家公司参加。实验期间，员工每周仅工作四天，薪水保持不变。12月实验结束后，绝大多数公司表示将继续实施四天工作制，其中18家公司将永久采用四天工作制。

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其中，39%的员工认为工作压力有所减轻，40%的员工睡眠质量提高，54%的员工感到能更好地平衡工作和家庭。焦虑、疲劳等问题显著改善。

公司方面也从实验中受益。实验期间，公司规模平均增长1.4%，各公司收入同比增长了35%。员工病假天数总体下降约三分之二，出勤率提高，跳槽率降低，离职员工减少了57%。

该实验由新西兰一家专门推广四天工作制的非盈利组织“4 Day Week Global”发起。活动组织者乔·莱尔将此实验称作一次“历史性的突破”。实验结果将于周二汇报给国会议员，希望将四天工作制推广至全国。

戴维·曼森是英国谢菲尔德一家机器人公司的产品总监，他的公司也参与了此次实验，并决定继续沿用32小时工作制。曼森希望缩短工作周能帮他们吸引更多人才，“这样我们就能和别的公司拉开一点差距。”

曼森和阿拉托尔（图源卫报）

和曼森供职于一家公司的大卫·阿拉托尔说：“我们希望能把重视员工生活质量根植于企业文化当中，确保每个人都能在工作和生活之间找到平衡。”

阿拉托尔和曼森表示，由上五天班改成四天也遇到了不少挑战。他们的公司是一家初创企业，员工只有8人，有时候甚至忙不过来。即使周五不用上班，他们几个高管偶尔还是需要联络工作上的事。尽管并没有享受到完整的三天周末，“四天工作制还是要灵活一些。就算周五偶尔也要办公，至少我人在家里，工作结束后可以去遛遛狗，还可以去爬个山。”

多国实验成果斐然，公司绩效提高，员工健康改善

这并不是第一个减少工作时长的实验。2015年，冰岛政府联合“4 Day Week Global”等机构展开了一次为期四年的实验，共约3000人参加。参与者过去每周工作40小时，实验期间则改为工作35小时，薪资不变。

结果显示，大部分的人的工作效率不变，有的甚至提高了。冰岛统计机构发现，实验期间发票数量同比增加了6.5%。员工压力更低，健康状况更好，反应更快，男性承担家务的比例也在上升。实验结束后，86%的冰岛员工决定继续每周只工作32小时，或在努力争取这一权利。

非盈利组织“4 Day Week Global”在全世界发起四天工作制讨论

2019年，微软在日本的分公司也开展了类似实验。除了每周只上四天班之外，公司还为员工提供了920美元的节假日补贴。此实验受到了92%员工的欢迎。

2022年，美国和爱尔兰同样举行了为期6个月的实验，共33家公司参与，最终公司业绩、员工效率和幸福指数都提高了。其中27家公司给实验打了9分（满分10分）。

四天工作制有利于环保

早在2011年，英国一家环保机构创始人西蒙·厄赛尔就尝试过每月专门腾出一天给员工去做志愿服务。去年，他的公司也参与了本次实验。作为生态环保从业者，厄赛尔注意到四天工作制能带来意外的环境效益。“我们发现实验期间行车里程减少了21%，”他兴奋地说。因为每周少一天班，机构取消了所有不必要的会议和出差，员工也能利用这一天做环保志愿者。

波士顿大学经济学家兼首席研究员朱丽叶·肖尔表示，大量研究证明缩短工作时长能有效减少碳排，达成减排目标。她2012年的研究生显示，少上10%的班，就能减少8.6%的碳排放。

最大的原因是通勤时间的减少。英国的实验中，员工每周平均通勤时间从3.5小时减少到了3.15小时。2022年美国实验中成效则更为显著，周平均通勤时间降至2.59小时。

减少工作时长，通勤也随之减少（图源Getty Images）

另外，员工能参与到环保建设当中去。环保活动通常需要大块的时间，员工恰好能利用多出来的一天假期为地球做些有益的事。

能耗也随之降低。高强度运转的数据处理设备迎来了额外的一天假期，节省了大量能耗。据统计，一个数据存储中心每天耗电相当于5000个家庭的消耗。另外，由于周五人们都在家里，用电也更加小心翼翼，毕竟电费要自己出。在日本微软的实验中，用掉的打印纸也减少了59%。整体来看，能源利用效率提高了。

缩短工作时长反响有好有坏 更多研究仍待展开

尽管四天工作制有不少好处，也并非所有人都能适应。有员工表示，为了四天结束工作，不得不加班加点，压力反而变大了。另外，对教师和行政人员来说，四天工作制并不现实。对传统制造业来说，转型也十分困难。

专家认为部分传统行业难以适应四天工作制（图源Getty）

也不是所有员工都坚决捍卫四天工作制。78%的员工表示他们也愿意工作五天，只要加薪就行。坚持不论开多少钱都只想工作四天的员工只占15%。

对环境来说，减少工作时间也不一定意味着正面反馈。若人们选择利用三天周末旅游，需要使用火车、飞机等交通工具，能耗也随之升高，尤其是高耗能的国家航班。延长的假期带来蓬勃的消费，也产生更多的排放。

目前已有诸多四天工作制实验，但想真正评估其利弊仍需更多研究。近期，西班牙政府将提供15万欧供中小企业实验，葡萄牙政府也宣布将在6月开展类似实验。另外，研究者也呼吁政府将四天工作制以立法形式确立，以扩大实施范围，获取更多数据。“采取四天工作制仍需要勇气。”一名学者表示。

九派新闻实习记者 李雅文

【来源：九派新闻】